Горнолыжный спорт, как вид лыжного спорта, представляет собой спуск с крутой горы по обозначенному воротами маршруту на специальных горных лыжах, которые намного короче и значительно шире и тяжелее гоночных.
Горнолыжный спорт благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, способствует всестороннему физическому развитию занимающихся, особенно положительно влияет на развитие двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость.
Длительная мышечная работа на свежем воздухе в условиях низких температур способствует закаливанию организма детей и подростков, значительно повышая его сопротивляемость к различным заболеваниям.
