Как сказал древнегреческий философ Аристотель «Движение − это жизнь, а жизнь − это движение! ». Замечено, что люди, ведущие малоподвижный или сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом. Можно не перечислять по пальцам, сколько преимуществ для здоровья дают занятия спортом: улучшается кровообращение, занятия спортом отлично помогают отвлечься от проблем, тем самым снизить уровень стресса. Если подойти к физическим упражнениям грамотно, то происходит укрепление иммунитета и улучшается общее самочувствие.

В торжественной обстановке 12 августа во Дворце культуры «Юность» прошло мероприятие, посвященное Дню физкультурника, которое ежегодно празднуется во вторую субботу августа.

− Спорт в Саянске − одно из самых сильных направлений развития подрастающего поколения и оздоровления взрослых. Для занятий спортом в городе созданы комфортные условия. Саянск, пожалуй, самый спортивный город в Иркутской области, у нас ... .